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【薬剤師監修】とっても簡単・安い!手作りボディクリームの効果と作り方

【薬剤師監修】簡単・安い!手作りボディクリームの効果と作り方

  • 2021.04.5

乾燥の季節には欠かせない、ボディクリーム。

毎日使うものなので安く済ませたいですが…

良いものって結構お高いですよね。

薬剤師105人がおすすめする保湿クリームで人気1位のヒルマイルドクリームは、60gで1600円近くもします。

「なるべく安いものがいい…でもしっかり保湿したい!」

そんな方は、ボディクリームを手作りしてみませんか?

保湿力の高いボディクリームは、身近な材料で簡単に作れるんです!

今回はボディクリームの作り方と、手順を詳しく紹介しますね。

とっても簡単・安い!手作りボディクリームとは

手作りボディクリームと聞いて、「難しそう」「めんどくさそう」と思う方は多いかもしれません。

でも実は、とっても簡単にできるんですよ!

私は筋金入りのズボラーですが、ササっと作れちゃいます。

慣れれば10分もかからないくらい。
薬剤師に人気の保湿成分であるワセリンがメインなので、保湿力もバッチリ。

費用的にも、とっても安いんです。

今回最初にご紹介するワセリン+グリセリンのクリームなら、50gで160円ほど。

ヒルマイルドクリームの約1/10ですね!

格安で人気のニベアと比べても、半額以下。

大容量のワセリンを買えば、もっと安く済みますよ。

正しいボディクリームの塗り方でもお伝えしているように、保湿クリームはタップリと使うことが大事。

安いクリームなら、遠慮なくガンガン使えますね!

安くても丁寧に保湿すれば、ツヤツヤなお肌を手に入れることは可能ですよ。

三上小夜香

手作りとは言え、基本的に混ぜるだけ!普段お料理しない方でも問題ないですよ。

手作りボディクリームの材料を解説。ワセリン・グリセリン・尿素の効果とは?

手作りボディクリームには、様々なレシピがあります。

今回ご紹介するのは、ワセリン・グリセリン・尿素を使ったもの。

この3種類の材料について、効果を解説しますね。

お肌の水分を逃がさないワセリン

石油を分離精製して作られた保湿剤が、ワセリンです。

石油って印象が悪いですが…

プランクトンの死骸が原料の石油からできたワセリンは、天然成分なんですよ。
ワセリンの役割は、肌の水分が逃げないようにフタをすること。

「保湿しても、すぐにまた乾燥してしまう…」

そんなときに役立つのが、ワセリンなんです。

ワセリンのおすすめ保湿剤

超安心保湿剤グリセリン

こちらもワセリン同様に、天然素材の保湿剤です。

人間の皮下などにも存在しています。

皮膚に使用すると、肌がしっとりと潤います。

グリセリンは毒性がかなり低い成分で、医薬品や食品にも使われています。

肌が弱い方でも、安心して使える保湿剤ですよ。

これだけでは保湿力が弱いので、別の保湿剤と組み合わせるのが正解。

ガサガサ肌をキレイに。尿素

化粧品に使う尿素は、アンモニアと炭酸ガスから化学合成したもの。

尿からは作ってませんので安心してください(笑)

尿素の役割は、肌の中の水分を逃がさずに潤いを保つこと。

潤いを保つサポート成分ですね。

加えて古く固くなった皮膚を溶かし、新しい皮膚が生まれるのを助ける力があります。

ガチガチの踵や肘も、尿素濃度が高めのクリームを使うと柔らかくなりますよ。

足や体全体のガサガサも、濃度低めの尿素クリームでツヤツヤに。

尿素のおすすめ保湿剤

三上小夜香

ワセリン・グリセリン・尿素はどれも保湿成分ですが、働きが違うので一緒に使うと保湿力アップです!

超簡単!ボディクリームの作り方

それでは早速、ボディクリームのレシピをお伝えしますね。

ボディクリームを2種類、番外編でボディローションのレシピを1種類紹介します。

とっても簡単なので、ぜひ作ってみてください。

シンプル簡単!ワセリンボディクリーム

まずは材料2種類で、シンプルなボディクリームから。

ワセリンとグリセリンを混ぜることで、皮膚に潤いを与えて水分をしっかり閉じ込める保湿剤になりますよ。

アレルギーが出にくい材料なので、敏感肌の方や子どもにも安心。

ワセリンボディクリームの材料

  • ワセリン(ヴァセリン・白色ワセリン・プロペトなど) 45g
  • グリセリン 5g

手作りボディクリームの材料
この2つだけ!

超シンプルですね。

どちらもドラッグストアで購入できます。
Amazonやヨドバシ・ドット・コムなどネットでも買えますよ。

ワセリンの選び方はこちら。

ワセリンの選び方

塗り心地重視 ヴァセリン
添加物フリーが良い 白色ワセリン
とにかく肌に優しい方がいい プロペト

ヴァセリンは比較的滑らかで、塗りやすいです。

BHTという防腐剤が入っているので、雑菌繁殖が心配な方もこちら。

白色ワセリンは、防腐剤フリーで本当にワセリンのみ。

添加物不要って方は、こちらを選んでください。

プロペトは白色ワセリンをさらに精製したもので、敏感肌の方も安心。

ちょっとお値段は高めですが、お肌への優しさ重視ならプロペト。

作り方の手順は、こちら。

慣れれば作業時間は10分ほどです。

ワセリンボディクリームの作り方手順

  • ビンを煮沸消毒する
  • ビンにワセリンを45g入れる
  • ビンにグリセリンを5g入れる
  • 湯煎でワセリンを溶かしてよく混ぜる

写真つきで詳しく解説しますね!

材料と一緒に、ボディクリームを入れておくビンを用意しましょう。

作る量の倍の大きさのビンが作りやすいです。

今回は50mlの保湿クリームを作るので、100mlのビンです。

キャン★ドゥで購入しました!
手作りボディクリーム用の瓶

市販のボディクリームとは違い、手作りボディクリームは雑菌繁殖しやすいです。

作る前にしっかり手洗い、そしてビンを煮沸消毒しましょう。
瓶を煮沸消毒する

お湯がグラグラ沸いたら、ビンとフタをトングで投入。

フタは3分、ビンは5分で取り出してください。

煮沸消毒した瓶を乾かす

煮沸消毒後は、キッチンペーパーの上で乾かしておきます。

しっかり乾いたら、作成開始です!

ボウルなどで作る方法もありますが…

出来るだけ楽に作りたいズボラな私は、保存ビンでそのまま作ります。
保存用の瓶にワセリンを45g入れる
年季の入ったキッチンスケールですみません…!

ビンに直接ワセリンを入れていきます。

45gになるまで入れてください。多少の誤差はOKです。

使い捨てのプラスチックスプーンがあると、衛生的。

なければ普通のスプーンを煮沸消毒して使ってください。(フタと一緒に3分で引き上げ)

グリセリンを5g足して合計50gにする

そこに上からグリセリンを5g入れます。
合わせて50gになればOK!

このままだとワセリンが固くてグリセリンと馴染まないので、湯煎で柔らかくします。
ワセリンをやわらかくするために湯煎する
(もう少し湯量が多い方が、溶けやすいです)
ワセリンが柔らかくなったらかき混ぜて全体が白っぽくなったら完成
柔らかくなったらグルグル混ぜ、全体が均一に白っぽくなったら完成!

冷えるとまた固まります。

手作りボディクリームを手に塗ってみる
早速使ってみましょう!

ワセリンそのままに比べて、柔らかく圧倒的に伸びやすいです。

手作りボディクリームを手に塗ってなじませる

しっかり馴染みました!

ベタつきも、ワセリンそのままより気になりません。

手作りボディクリームを手に塗ってなじませた結果

度重なるアルコール消毒でガッサガサの手もツヤツヤです!

ガサガサお肌に!尿素入りボディクリーム

手足のガサつきが気になる方は、上のレシピに尿素をプラスしましょう。

古い皮膚を溶かし、新しい皮膚の生まれ変わりを促す尿素。
ボディクリームに追加することで、ガサガサお肌をツヤツヤにしてくれます。

傷やあかぎれがあると、沁みるので注意!
刺激が強すぎることがあるので、顔に使う場合は狭い範囲で試してから使ってください。

尿素入りボディクリームの材料

  • ワセリン(ヴァセリン・白色ワセリン・プロペトなど) 45g
  • グリセリン 5g
  • 尿素 1g

尿素も普通にドラッグストアなどで購入できますよ。

こちらもネット通販で売っています。

市販の尿素入りクリームは濃度10%もしくは20%ですが…

手作りでボディクリームを作る場合には、2~3%を限度にしましょう。

手作りだと均一に混ざらず、濃度が高すぎてしまう可能性があります。

それに全身に使うボディクリームなら、2%で十分。

ガサガサが強い手足に使いたいなら、市販の尿素クリームを購入してくださいね。

尿素入りも、作り方は先ほどのボディクリームとほとんど同じ。

尿素入りボディクリーム作り方手順

  • ビンを煮沸消毒する
  • ビンに尿素を1g入れる
  • ビンにグリセリンを5g入れる
  • ビンにワセリンを45g入れる
  • 湯煎でワセリンを溶かしてよく混ぜる

尿素を溶けやすくするため、尿素 グリセリン ワセリンの順で入れてください。

粒状の尿素を使う方は、スプーンで粒を砕くようにしてくださいね。
湯煎の温度は少し高めの方が溶けやすいです。

最後に尿素を入れてしまって溶けにくくなってしまった場合
これは上から尿素を入れてしまい、溶けにくく苦労したところ…

0.1g単位で量れるキッチンスケールがあると便利です!
グリセリン+ワセリン+尿素のボディクリーム出来上がり
できあがりです!

見た目や使用感は、尿素なしのものとほとんど変わりません。

もちろん尿のニオイはしませんよ。

ガサガサの娘の足に塗ってみます。

掻き跡がありますが、キズは治っているのでOK

グリセリン+ワセリン+尿素のボディクリームを塗る前
グリセリン+ワセリン+尿素のボディクリームを塗った後

ツヤツヤになりました!

尿素は多少刺激がありますが、しみたりピリピリする感じなどはないそうです。

三上小夜香

尿素入り保湿クリームは傷やあかぎれ等があるとしみるため、乾燥による肌荒れが起きている方は尿素なしのものを作ってください!

番外編!サラサラボディローションの作り方

ベタつきがイヤな方は、手作りボディローションを試してみてください。

上のレシピを、ワセリン 精製水に変えたものです。

保湿力は落ちますが、ベタつきがほとんどなく夏場でも使いやすいですよ。

精製水+グリセリン+尿素のボディクリーム

サラサラボディローションの材料

  • 精製水 45g
  • グリセリン 5g
  • 尿素 1g

尿素の刺激が気になる方や、傷跡がある場合は尿素なしでもOKです。

サラサラボディローション作り方手順

  • ボトルに尿素を1g入れる
  • ボトルに精製水を45g入れる
  • ボトルにグリセリンを5g入れる
  • ボトルを閉めて振る

湯煎の必要がないので、こちらは手早く作れば1分でできます(笑)
ボトルにボディローションの材料を入れる

どんどん入れたら…
手作りボディローション完成
シャカシャカして完成!

手作りボディローションの手触り

かなり水っぽいサラサラのローションです。

ボディに使うと、表面がしっとり。

冬場は保湿力不足ですが、夏のサラッと使いたい時期には良いですよ。

ボディクリームよりも雑菌繁殖しやすいので、冷蔵庫で保管してください!

三上小夜香

ローションはスプレーボトルに入れると使いやすいですよ!尿素なしなら髪に使ってもOK

手作りボディクリームの注意点

最後にボディクリームを手作りするときに、気を付けることをお伝えしますね。

自作ボディケア化粧品でのトラブルは、自己責任。

注意点はしっかり守ってください。

2週間以内に使い切ること

防腐剤が入っていないので、雑菌繁殖の可能性があります。

手作りボディクリームやローションは、2週間で使い切ってください。

ビンからクリームを取り出すときは、指ではなくスパチュラ(ヘラ)を使うと衛生的。

プラスチックスプーンなどでもOKです。

使う前にはニオイや見た目もチェック。

少しでもおかしかったら使うのを止めましょう。

刺激感があったら使わない

雑菌繁殖や変質がある場合、皮膚に刺激が起きる場合も。

使用感が前と違ったら、こちらもすぐに使うのをやめてください。

赤みや痒みが残るようなら、皮膚科を受診しましょう。

また尿素は弱った皮膚や敏感肌の方には、刺激が強すぎることも。

ここで紹介した尿素クリームやローションは、濃度が低めです。

それでも傷のある部位や顔には、しみる可能性があります。

尿素入りのボディクリームやローションを初めて使うときは、狭い範囲で試して刺激がないかチェックしてから使いましょう。

三上小夜香

ちなみに手作りボディクリーム等手作り化粧品の販売は化粧品製造販売許可・化粧品製造許可が必要なので、メルカリなどで売っちゃダメですよ!譲渡も不可です。

まとめ

「手作りはハードルが高そう…」と思う方も多いですが、実はとっても簡単。

ビンに材料さえ入れてしまえば、湯煎中は他のことをしててもOK

溶けたら混ぜれば完成ですからね。

格安で保湿力の高い、手作りボディクリーム。

身近な材料でできますので、ぜひ作ってみてくださいね!

やっぱり面倒なので市販のボディクリームが良いって方は、薬剤師がおすすめする保湿剤10選を参考にしてください。

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三上小夜香

三上小夜香

大手調剤薬局に勤務後、転勤族であるMRとの結婚により退職。結婚後はしばらくパートで働き、派遣薬剤師に転向。妊活に専念するため退職し、現在は子育てとライターの兼業中。趣味はゲームとネットサーフィン。

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